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2022 Niner Jet 9 RDO | La nueva revisión de bicicleta de montaña Jet 9 Rdo de Niner

La conclusión: la Jet 9 RDO es una bicicleta equilibrada para todos los senderos. Bicicleta de trail 29er con recorrido trasero de 120 mm y delantero de 130 mm Ángulo de la cabeza de 66/66,5 grados y ángulo del tubo del asiento de 75,5/76 grados Estándares normales:...

Cinco grandes razas de perros de senderos

natalie morris A pesar del hecho de que incluso tus mejores amigos ciclistas a veces llegan una hora tarde y no quieren lamerte el sudor de la cara con entusiasmo, hay otras razones para elegir a un canino como tu compañero de bicicleta número uno. Los perros siempre...

Tipos de abdominales | Abdominales para los ciclistas

Imágenes de personas Getty Images Si su rutina principal consiste en hacer el mismo abdominal básico y aburrido una y otra vez, podría ser el momento de cambiar un poco las cosas. Si bien incluir el trabajo abdominal en su programa de acondicionamiento físico general...

Las mejores bicicletas de montaña Hardtail 2022 – Revistas de bicicletas de montaña Trail

Hardtail es el nombre que se le da a las bicicletas que cuentan con suspensión delantera pero sin suspensión trasera. Más ligero, más simple, menos costoso, más duradero y más confiable que un cuadro con suspensión trasera, el hardtail es el caballo de batalla del...

Tour de France 2022 – ¿Qué queda para apoyar?

Michael Steele Después de 15 etapas, el esloveno Tadej Pogaar (UAE Team Emirates) lidera el Tour de Francia 2021 por 5:18, la mayor ventaja en este punto de la carrera desde el Tour de Francia de 1997, cuando el alemán Jan Ullrich entró en la etapa 16 liderando la...

¿Cuánto peso puedes perder en un mes? | ¿Cuánto tiempo se tarda en perder peso?

Imágenes falsas de Álvarez A medida que se acerca el año nuevo, las personas a menudo establecen objetivos de salud y estado físico, como montar en bicicleta, para ayudar a mantener un estilo de vida más saludable. Si su objetivo es perder peso, tiene sentido tener...

Guía del comprador 2022: Fuji SL 1.3

jonathan pushnik Cuando saqué la Fuji SL 1.3 del bastidor por primera vez y la puse en el suelo, algo me detuvo en seco. Dudé por un momento, lo volví a levantar, hice una pausa y lo dejé. era ligero Muy ligero. Esto es interesante, pensé, aunque no debería haberme...

Guía del comprador 2022: disco de fieltro ZW3

jonathan pushnik Hay motos con las que tenemos muy poca química. Y luego están los que se sienten como viejos amigos la primera vez que les echamos una pierna encima. Apenas tuve tiempo de familiarizarme con el disco Felt ZW3 antes de nuestro primer viaje juntos....

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Guía del comprador 2022: Fuji SL 1.3

Guía del comprador 2022: Fuji SL 1.3

jonathan pushnik Cuando saqué la Fuji SL 1.3 del bastidor por primera vez y la puse en el suelo, algo me detuvo en seco. Dudé por un momento, lo volví a levantar, hice una pausa y lo dejé. era ligero Muy ligero. Esto es interesante, pensé, aunque no debería haberme...

Guía del comprador 2022: disco de fieltro ZW3

Guía del comprador 2022: disco de fieltro ZW3

jonathan pushnik Hay motos con las que tenemos muy poca química. Y luego están los que se sienten como viejos amigos la primera vez que les echamos una pierna encima. Apenas tuve tiempo de familiarizarme con el disco Felt ZW3 antes de nuestro primer viaje juntos....

Guía del comprador 2022: Cervélo R3 Disc Ultegra

Guía del comprador 2022: Cervélo R3 Disc Ultegra

jonathan pushnik Cervlo recibe crédito por popularizar las bicicletas de carretera aerodinámicas. Aunque la empresa estuvo a la vanguardia de esa tendencia, ha tardado un poco en adoptar otra: frenos de disco para bicicletas de carretera. Esto cambia con la llegada de...

Yeti sb75

Yeti sb75

El equipo de diseño de plataformas de medios Yeti demuestra que está listo para jugar en los senderos con su nuevo SB75 de 5 pulgadas de recorrido (125 mm). Las bicicletas SB66 con ruedas de 26 pulgadas y SB95 de 29 pulgadas de Yeti son populares en nuestra oficina,...

Zapatos de Rapha Climber

Zapatos de Rapha Climber

Equipo de diseño de plataformas de medios Rapha, la empresa de 11 años a la que le gusta fingir que existe desde hace un siglo, sigue ampliando su línea de productos. El tema de la mayor parte de los productos de la empresa parece ser materiales modernos y métodos de...

Diamondback Century Sport Disc de Diamondback

Diamondback Century Sport Disc de Diamondback

Equipo de diseño de plataformas de medios Menos de una hora después de mi primer viaje en el Diamondback Century Sport Disc, mi amigo y yo nos perdimos. Y fue increíble. Cuando éramos niños, todos teníamos una sola bicicleta y la montábamos en pavimento, tierra, grava...

Revisado: yeti sb5.5c

Revisado: yeti sb5.5c

yeti ¿Eres el campeón de la Serie Mundial de Enduro de 2014, Jared Graves? Probablemente no, pero yo tampoco. (A menos que tú lo estés, en cuyo caso, ¡Hola!) Pero saber lo que Jared Graves quería de una bicicleta de carrera es útil para comprender la nueva SB5.5c con...

Primer look: el gotero maníaco de X-Fusion y McQueen Fork

Primer look: el gotero maníaco de X-Fusion y McQueen Fork

X-Fusión El especialista en suspensión X-Fusion ha retirado el velo de una tija telescópica y una horquilla de trail nuevas. Los productos parecen ofrecer todas las características de los modelos de las grandes potencias, pero las versiones de X-Fusion se venden por...

2022 Guía del comprador: Trek Domane Disc 6.9

2022 Guía del comprador: Trek Domane Disc 6.9

Equipo de diseño de plataformas de medios El Domane Disc 6.9 tiene sus peculiaridades. Pero también creo que puede ser la bicicleta más inteligente y amigable que he montado. Comenzaré con las peculiaridades, a saber, el exclusivo pivote de desacoplamiento IsoSpeed,...

Cervélo S5 DURA-ACE DI2

Cervélo S5 DURA-ACE DI2

Equipo de diseño de plataformas de medios Las bicicletas de ruta aerodinámicas te piden que hagas un acto de fe para creer que sus beneficios para evitar el viento te harán más rápido, a pesar de que esos beneficios son difíciles de sentir. Incluso los ciclistas que...

Probado: 2014 Trek Madone 7

Probado: 2014 Trek Madone 7

Equipo de diseño de plataformas de medios En la Etapa 2 del Tour de Francia 2013, el ciclista de RadioShack, Jan Bakelants, obtuvo su primera victoria de etapa y la primera para la bicicleta de carrera más nueva de Trek, la Madone 7. Trek, que asume el patrocinio...

Equipo de bicicleta de montaña

Equipo de bicicleta de montaña

Equipo de diseño de plataformas de medios La palanca de cambios GripShift fue el producto fundacional de SRAM en 1987. Desde entonces, la compañía ha crecido hasta convertirse en una empresa de 500 millones de dólares con miles de productos, pero tal vez ninguno de...

Primer viaje: Liv Hail y Liv Piqué

Primer viaje: Liv Hail y Liv Piqué

Fotografía de Sterling Lorence Desde que Giant lanzó Liv como una marca femenina independiente hace dos años y medio, las bicicletas de montaña en todas las categorías se han vuelto notablemente más capaces, alentando a más ciclistas a gravitar hacia terrenos más...

Cómo te queda tu GPS

Cómo te queda tu GPS

Equipo de diseño de plataformas de medios ¿Alguna vez terminó un viaje de un siglo, solo para ver que su GPS marcaba 99 millas? ¿O te preguntas por qué la velocidad promedio y la ganancia de elevación total en tu actividad de Strava son diferentes a las de tus amigos,...

Las mejores aspiradoras 2022 | Reseñas de aspiradoras

Las mejores aspiradoras 2022 | Reseñas de aspiradoras

Con toneladas de aspiradoras para elegir, desde modelos básicos como Eurekas Mighty Mite hasta modelos más nuevos con la última tecnología como ECOVACS DEEBOT N79, una aspiradora robot que viene con una aplicación de teléfono inteligente puede ser difícil encontrar la...

Premios para bicicletas 2022 | Mejores bicicletas de cercanías

Premios para bicicletas 2022 | Mejores bicicletas de cercanías

trevor raab El equipo de prueba de ciclismo montó y evaluó cientos de bicicletas para establecer las 40 mejores del año. Dividimos las bicicletas ganadoras de 2022 en cuatro categorías principales: Gravel, Road, Commuter y Mountain. Haga clic en los botones a...

Cómo la pérdida de peso mejora el rendimiento del ciclismo

Cómo la pérdida de peso mejora el rendimiento del ciclismo

RyanJLane a través de Getty No tienes que andar rápido para ser ciclista, pero si quieres pasar por algunas secciones rápidas, adelgazar puede ser de gran ayuda para tu causa. Cualquier reducción en el peso corporal puede marcar una diferencia en el rendimiento,...

Cómo montar cuando hace viento

Cómo montar cuando hace viento

Shutterstock Como todos los desafíos en nuestro deporte, lluvia, frío, colinas, competencia, lidiar con el viento tiene un lado tanto mental como práctico. Aquí hay algunas formas de aliviar el desafío de andar en bicicleta en días ventosos. (¿Busca aún más...

Las 5 peores cosas que hacer después de su entrenamiento

Las 5 peores cosas que hacer después de su entrenamiento

pixabay Si bien ir al gimnasio puede convertirse en una rutina después de un cierto período de tiempo, definitivamente hay formas en las que puedes estropear tus esfuerzos de acondicionamiento físico si adoptas malos hábitos inmediatamente después. A partir de mi...

Estiramientos seguros para isquiotibiales apretados

Estiramientos seguros para isquiotibiales apretados

Anuncio de Andrea Ferretti - Continúe leyendo a continuación Stretch Smart Andrea Ferretti ¿Alguna vez has escuchado a alguien decir, no puedo hacer yoga, porque no puedo tocarme los dedos de los pies? Tal vez incluso lo hayas oído salir de tu propia boca; Los...

5 estiramientos que aliviarán el dolor de la rodilla

5 estiramientos que aliviarán el dolor de la rodilla

Cristóbal Malcolm La rodilla es una de las articulaciones más complejas del cuerpo, por lo que no es de extrañar que el dolor en esa área, que le sucede a 1 de cada 5 de nosotros, según la Academia Estadounidense de Medicina del Dolor, realmente pueda retrasarlo. Sin...

Ejercicios excéntricos: lo que son y los mejores para los ciclistas

Ejercicios excéntricos: lo que son y los mejores para los ciclistas

Adán Hoff Tus piernas trabajan duro en la silla de montar cuando estás escalando o corriendo, o simplemente recorriendo la distancia. Mientras tanto, tu núcleo trabaja para mantenerte estable y pedalear de manera eficiente, mientras que la parte superior de tu cuerpo...

He hecho yoga de la mañana todos los días durante seis años

He hecho yoga de la mañana todos los días durante seis años

jody wilson Todas las mañanas durante los últimos seis años, casi sin fallar, me levanté de la cama y me senté en una colchoneta de yoga. Mi breve práctica matutina de yoga de 10 a 15 minutos ha evolucionado ligeramente a lo largo de los años, pero en general, toca...

Harditud mental | Fortaleza mental

Harditud mental | Fortaleza mental

Imágenes Getty de Solskin Todos hemos estado allí: en medio de una sesión de entrenamiento agotadora o un evento de carrera donde comenzamos a dudar de nuestras habilidades, cuestionando si podemos completar con éxito la tarea en cuestión. Algunos flaquean. Otros se...

Entrenamiento del hombro para una mejor postura | Corrección de postura

Entrenamiento del hombro para una mejor postura | Corrección de postura

Cortesía de Charlee Atkins Para desarrollar brazos fuertes, los ejercicios de bíceps y tríceps son geniales, pero la mayoría de nosotros tenemos hombros débiles, gracias a años de inclinarnos sobre un escritorio, tu teléfono celular (womp, womp) y encorvarte sobre el...

Backbridge | Estiras para ciclistas

Backbridge | Estiras para ciclistas

julia hembree smith A pesar de la paliza que tus piernas reciben en una bicicleta, hay otra área que se lleva la peor parte de un largo viaje: tu espalda. El dolor de espalda en realidad representó la mayoría del 45 por ciento de los dolores y molestias en una...

Entrenamiento de circuito | Entrenamiento en casa para ciclistas

Entrenamiento de circuito | Entrenamiento en casa para ciclistas

La primavera está aquí. Eso significa que es hora de cambiar tu entrenamiento de fuerza para preparar tus músculos para algunos críticos de alta intensidad, paseos en grava y tus mundos locales de los miércoles por la noche. Este entrenamiento de Menachem Brodie,...

Ejercicios de postura | Entrenamientos centrales para ciclistas

Si bien la posición encorvada en la bicicleta te ayuda a andar de manera más eficiente (eres más aerodinámico y poderoso en el sillín), tiene algunas desventajas. Redondear la espalda y los hombros durante largos períodos de tiempo puede ejercer presión sobre la...

Tendencias

Partido de bicicleta transalta | Donaciones de bicicleta de Nueva York a los necesitados

macartney morris La organización sin fines de lucro Pro-bicicletas Transportation Alternatives en la ciudad de Nueva York ha lanzado un programa llamado Bike Match, con el objetivo de llevar bicicletas sin usar a las personas que las necesitan para el transporte....

Probado: la ruta Werks Bolsa del manillar

Para llevar: una bolsa de manillar excepcionalmente bien pensada que permite un acceso muy conveniente a sus cosas mientras viaja e integra accesorios como luces y una computadora de ciclismo. La tapa con bisagras con un cierre de pestillo facilita el acceso a sus...

El mejor equipo de ciclismo de la venta de REI Memorial Day 2022

Personal Con el verano a la vuelta de la esquina, ahora es un buen momento para abastecerse de los elementos esenciales de ciclismo que nunca se marcaron en la lista de Navidad del año pasado. Ya sea que haya tenido el ojo puesto en un nuevo soporte de reparación de...

Las mejores cuentas de Instagram de ciclismo | A quién seguir para viajes inspiradores

largo nguyen ¿Necesitas inspiración para salir en tu bicicleta? Algunos de nuestros ciclistas favoritos lo han disfrutado últimamente con las publicaciones de Instagram que están repletas de paseos largos, acrobacias geniales, fotos increíbles y amor por la bicicleta...

Cómo vender su equipo de ciclismo usado

Equipo de diseño de plataformas de medios Esa camiseta que te regaló tu mamá por Navidad y que odias. Esas medias que definitivamente se ponían más apretadas una vez que salías de la tienda. Ese par de cubiertas MTB 26 nuevas que no usas desde que cambiaste a 29er....

Aventon Level E Bike Review | Mejores bicicletas electrónicas de cercanías

trevor raab Para llevar: El Aventon Level enfocado en el viajero es muy adecuado para las calles de la ciudad y los carriles para bicicletas. The Level proporciona un viaje rápido y enérgico al trabajo o al hacer mandados. Su motor de buje trasero genera una potencia...

Revisión de bicicleta de carretera de madera de Renovo Pursuit

Renovo Si alguna vez ha golpeado una pelota de béisbol con un bate de madera, es posible que haya sentido que la potencia que transmite el bate a la pelota se siente menor que la de un bate de aluminio. La madera tiene una tendencia natural a absorber las vibraciones....

Primer viaje: 2014 Cervelo R5

Equipo de diseño de plataformas de medios La tortuga Ploughshare, Hainan Gibbon y Cervelo Rca tienen dos cosas en común: todos son muy reales y también muy raros. Los números conocidos de las criaturas van desde docenas hasta cientos, y la compañía de bicicletas...

Robin Williams, fanático del ciclismo

Equipo de diseño de plataformas de medios Es domingo por la mañana. Estás empezando el día con un paseo. Si se encuentra en San Francisco, probablemente se dirija hacia el puente Golden Gate, pasando junto a docenas de otros ciclistas que giran hasta el hito. Te das...

Mantequilla de maní contra mantequilla de almendras | ¿La mantequilla de almendras es saludable?

trevor raab Parece que la mantequilla de maní ha existido desde siempre. Es uno de nuestros refrigerios favoritos a mitad y después del viaje gracias a su conveniencia, proteína y sabor. Pero a lo largo de los años, el primo aparentemente más elegante de la...