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Personal, cortesía de YESOUL

Carreteras transitadas, clima impredecible, limitaciones de tiempo en su agenda: hay muchas razones por las que viajar en el interior a veces puede ser la opción más segura o conveniente. Si está buscando mejorar su estado de ánimo y su estado físico a través de un entrenamiento rápido en interiores sin el estudio abarrotado, el instructor demasiado entusiasta y la música a todo volumen que a menudo acompaña a una clase de spinning, considere una de estas bicicletas estáticas baratas.

Las 7 mejores bicicletas estáticas baratas

  • Mejor en general: bicicleta estática Cyclace
  • La mejor bicicleta estática por menos de $ 300: bicicleta de ciclismo interior Yosuda
  • La mejor bicicleta estática tipo Peloton: la bicicleta estática para interiores Yesoul S3
  • La carrera de pedal más suave: Bicicleta estática para interiores Sunny Health & Fitness
  • Lo mejor para ciclistas más pesados: bicicleta estacionaria Vigbody
  • Lo mejor para Zwift: bicicleta vertical Schwinn 170
  • Conectividad repleta de funciones: bicicleta Bowflex C6

    El experto: como antiguo mensajero en bicicleta, líder de tours en bicicleta y escritor de varias publicaciones sobre bicicletas, me han pedido que recomiende muchas bicicletas. Anticipándome a estas consultas, hice un gran esfuerzo para probar tantos híbridos y bicicletas urbanas como pude, no solo porque son geniales para ir al trabajo, hacer ejercicio y divertirse, sino también porque estos son los tipos de bicicletas que mis amigos que no son fanáticos de las bicicletas y la familia está más interesada en comprar. También he estado usando bicicletas estáticas de interior durante más de dos décadas, especialmente cuando el clima no coopera.

    Antes de comenzar a comprar la mejor bicicleta estática para usted, hay algunas cosas que debe saber primero:

    El ajuste adecuado es importante, incluso en una bicicleta estacionaria

    Al igual que con una bicicleta normal, si desea la mejor experiencia en su bicicleta de interior, es importante obtener el ajuste adecuado. Josh Taylor, embajador global de la marca para el sitio de fitness en línea Spinning, recomienda encontrar una bicicleta de ciclismo de interior que lo coloque en la misma posición que la bicicleta que está acostumbrado a usar al aire libre. Por ejemplo, si su ciclista diario es una bicicleta de carretera, busque una bicicleta de ciclismo de interior con una opción de manillar que incorpore una barra de megáfono tradicional e imite las opciones de posición de las manos de las caídas y las cubiertas de los frenos. Sin embargo, si ya está acostumbrado a tomar clases de estudio, una bicicleta de ciclismo de interior con solo la barra tradicional estilo megáfono funcionará muy bien, dice Ben Sharp, especialista en educación de potencia en Stages Cycling.

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    Tipos de resistencia: ventilador frente a volante

    Cuando andas en una bicicleta al aire libre, estás trabajando principalmente contra la inercia mientras pedaleas. Para recrear esa sensación y esfuerzo en una bicicleta estática, los fabricantes tienen que simular esa resistencia de alguna manera. La mayoría elige usar un ventilador o un volante (un disco con peso que gira mientras pedaleas).

    Los volantes funcionan almacenando la inercia mientras giran y suavizando el golpe del pedal para eliminar ese movimiento entrecortado hacia arriba y hacia abajo que de otro modo experimentaría. Para la mayoría de las bicicletas de spinning económicas, un volante de inercia más pesado significa una conducción más suave, aunque algunas bicicletas optan por un volante de inercia superligero (8 libras) que mantiene su inercia girando cuatro veces más rápido. Dado que los pedales de las bicicletas de spinning están fijados al volante (sin deslizamiento), el mecanismo de movimiento suave ayuda a mantener la consistencia del pedaleo. Estas bicicletas suelen tener una perilla o palanca que te permite ajustar la resistencia, lo que hace que sea más difícil o más fácil pedalear, independientemente de tu cadencia (qué tan rápido giras los pedales).

    Las bicicletas de resistencia operadas por ventilador son un poco más simples: mientras pedaleas, las aspas del ventilador empujan el aire alrededor de la máquina. Tu cadencia está directamente relacionada con la cantidad de esfuerzo necesario para empujar los pedales, lo que significa que estas bicicletas no te permiten girar a una cadencia rápida con poca resistencia, lo que puede ser bueno para calentar o enfriar.

    Cómo seleccionamos

    Además de mi propia experiencia con estos modelos y otros similares, incluí recomendaciones de nuestro equipo de pruebas, entre los que se encuentran instructores de spinning, ciclistas de nivel olímpico, guías de turismo de larga distancia y ciclistas y corredores ocasionales que prueban y evalúan cientos de bicicletas cada año. Para el propósito de estas revisiones, buscamos bicicletas estáticas baratas de menos de $ 1,000 con suficiente resistencia para proporcionar un entrenamiento de calidad y suficiente capacidad de ajuste para adaptarse a una variedad de usuarios. (Si te tomas más en serio tu entrenamiento en interiores y quieres una experiencia de ciclismo más realista, consulta nuestras reseñas de Peloton, Wahoo Kickr Bike y otros modelos de gama alta). También consultamos a expertos, fuentes confiables y reseñas de consumidores en Amazon. , así como los sitios web de las empresas, para determinar las mejores bicicletas estáticas asequibles. Aquí hay siete que recomendamos.


    MEJOR GENERAL

    Bicicleta Estática Cyclace

    Volante: 36 libras | Accionamiento: Resistencia a la fricción, ajustable | Tamaño: 47,24 24,21 47,24 pulgadas | Peso: 86 libras | Peso máximo del usuario: 330 lb.


    Bicicleta estática para interiores Cyclace Cyclace amazon.com $399.99 $349.99 (13 % de descuento) COMPRAR AHORA

    • Transmisión por correa silenciosa
    • Monitor LCD para tus estadísticas
    • Fácil de montar
    • Algunos problemas de control de calidad informados

    La Cyclace es una bicicleta de interior robusta y estable construida con un marco de acero sobre una base ancha que, según la compañía, puede soportar ciclistas de hasta 330 libras. El último modelo presenta una tija de sillín más larga que la versión anterior que se ajusta para adaptarse a ciclistas de 5 pies 1 a 6 pies 5 pulgadas (también se ajusta hacia adelante y hacia atrás para acercarlo al manubrio). El volante de inercia de 36 libras y el sistema de transmisión por correa (a diferencia de una cadena) ofrecen un andar suave y silencioso, y son ajustables a través de una perilla debajo del manillar. El manillar tiene muchas opciones de posición de las manos y es ajustable en altura, lo que le permite encontrar una posición que le resulte cómoda para que pueda conducir más tiempo. Un monitor LCD montado en el manillar realiza un seguimiento del tiempo, la velocidad, la distancia, las calorías quemadas estimadas y el cuentakilómetros (millas recorridas durante toda la vida); un soporte multimedia pone sus dispositivos al frente y en el centro para que pueda ver videos o escuchar música mientras conduce.


    LA MEJOR BICICLETA DE EJERCICIOS POR MENOS DE $300

    Bicicleta de ciclismo indoor Yosuda

    Volante: 35 libras | Accionamiento: Resistencia a la fricción, ajustable | Dimensiones: 40 x 22 x 45 pulgadas | Peso: 68 libras | Peso máximo del usuario: 270 lb.


    Bicicleta de ciclismo indoor Yosuda Yosuda amazon.com $439.99 $309.99 (30 % de descuento) COMPRAR AHORA

    • Fácil de montar
    • Tranquilo
    • Robusto
    • La plataforma de la tableta es endeble

    Esta económica bicicleta accionada por correa opera un volante de inercia de 35 libras que proporciona un andar suave y silencioso. La resistencia es ajustable a través de una perilla independientemente de la velocidad de pedaleo. También tiene un freno de emergencia que detiene el volante inmediatamente, si es necesario. Según Yosuda, la altura del asiento se ajusta para adaptarse a los ciclistas con entrepiernas de 25 a 35 pulgadas y permite a los ciclistas ajustar la altura del manillar y la alineación longitudinal del sillín acolchado. Con el monitor de un solo botón, puede desplazarse por el tiempo, la velocidad, la distancia y las calorías quemadas mientras hace ejercicio. Justo debajo del monitor hay una plataforma para un teléfono o tableta. El marco de acero resistente está diseñado para brindar estabilidad y durabilidad, pero es fácil de mover si lo inclina sobre las ruedas pequeñas en el borde delantero.


    MEJOR BICICLETA TIPO PELOTON

    Bicicleta estática de interior Yesoul S3

    Volante: 16,5 libras | Accionamiento: Resistencia magnética, ajustable | Dimensiones: 39,8 x 20,1 x 45,9 pulgadas | Peso: 79 libras | Peso máximo del usuario: 265 lb.


    Yesoul S3 Bicicleta estática para interiores Yesoul amazon.com $459.00 COMPRAR AHORA

    • Conectividad Bluetooth
    • aplicación dedicada
    • Apariencia elegante similar a un pelotón
    • Problemas de conexión con algunos teléfonos

    Además de estar diseñado para parecerse a un Peloton básico, el punto de venta más importante del Yesoul S3 es su conectividad Bluetooth, que se combina con la aplicación Yesoul Sports (tanto en iOS como en Android) y funciona con Zwift y otras aplicaciones de entrenamiento interactivo. Todos los datos de su entrenamiento, incluida la distancia, el tiempo, las calorías quemadas, la velocidad, la frecuencia cardíaca, el odómetro y la cadencia, se rastrean y son de fácil acceso. La bicicleta tiene una transmisión por correa silenciosa y resistencia magnética, con 100 niveles que son fáciles de ajustar con una perilla. Con un asiento y manubrio ajustables en altura y distancia, el S3 está diseñado para adaptarse a ciclistas de 4 pies 9 a 6 pies 2 aunque los ciclistas en el extremo superior de ese rango y aquellos con piernas desproporcionadamente más largas pueden encontrar la posición de conducción. para sentirse un poco apagado. La bicicleta es fácil de mover sobre dos pequeñas ruedas de transporte y viene en modelos blanco y negro para una estética elegante similar a la de Peloton.


    GOLPE DE PEDAL MÁS SUAVE

    Bicicleta estática de interior Sunny Health & Fitness

    Volante: 49 libras | Accionamiento: Resistencia a la fricción, ajustable | Dimensiones: 53,94 x 19,1 x 44,49 pulgadas | Peso: 113 libras | Peso máximo del usuario: 275 lb.


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    • Montaje rápido
    • Barato
    • Cinturón de conducir
    • Algunos usuarios informan un sonido de golpe que requiere que se ajuste el cinturón

    Si encuentra que el tiempo pasa más lentamente con los datos que se muestran justo en su cara, considere un modelo sin monitor como esta bicicleta estática Sunny Health & Fitness. Con un marco de acero pesado que soporta ciclistas que pesan hasta 275 libras, la bicicleta cuenta con un volante de inercia de 49 libras accionado por correa que tiene una resistencia que se puede ajustar mediante una perilla montada en el tubo superior. El sistema de transmisión por correa es más silencioso que una cadena, requiere menos mantenimiento y es más resistente a la corrosión por sudor que una cadena tradicional. La diferencia de casi 20 libras en el peso del volante entre esta bicicleta y la Yosuda anterior crea más inercia y está destinada a aumentar la sensación de conducción en el mundo real y un pedaleo más suave. Un freno de emergencia le permite detener los pedales rápidamente, y las jaulas de los pedales ayudan a mantener sus zapatillas en las plataformas para brindar seguridad y una salida de potencia eficiente. El manillar y el asiento se ajustan hacia arriba y hacia abajo, y puedes colocar el asiento más hacia adelante o hacia atrás a tu gusto.

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    MEJOR PARA JINETES MÁS PESADOS

    Bicicleta estacionaria Vigbody

    Volante: 24 libras | Accionamiento: Resistencia a la fricción, ajustable | Dimensiones: 39 x 18,5 x 41,1 pulgadas | Peso: 72 libras | Peso máximo del usuario: 330 lb.


    VIGBODY Bicicleta estacionaria Vigbody amazon.com $199.99 COMPRAR AHORA

    • Asiento cómodo
    • Más adecuado para ciclistas más cortos.

    El Vigbody es otra opción estable y de apoyo. Como muchas de las bicicletas en esta lista, la resistencia de los volantes de 24 libras se puede ajustar a través de una perilla entre las rodillas del ciclista. El asiento se mueve hacia arriba y hacia abajo, así como hacia adelante y hacia atrás, y los pies se atornillan hacia adentro y hacia afuera de la base a diferentes niveles para que pueda estabilizar la bicicleta en pisos irregulares. Es relativamente fácil de mover, simplemente inclínelo sobre su borde delantero y dos ruedas pequeñas le permiten rodarlo y guardarlo en un armario o en una habitación libre. El marco está recubierto de polvo para resistencia al óxido y la corrosión, cuando realmente sudas. Vigbody afirma que la bicicleta soportará hasta 330 libras.


    MEJOR PARA ZWIFT

    Bicicleta estática Schwinn 170

    Volante: 13 libras | Accionamiento: Resistencia magnética, 25 niveles | Dimensiones: 41,3 x 21,4 x 55,6 pulgadas | Peso: 58,4 libras | Peso máximo del usuario: 300 lb.


    Bicicleta vertical Schwinn Fitness 170 Schwinn Fitness amazon.com $499.00 $342.00 (31 % de descuento) COMPRAR AHORA

    • Conectividad Bluetooth
    • Garantía sólida
    • Entrenamientos preprogramados
    • Pantalla LCD clara
    • Algunos problemas de control de calidad informados

    Con conectividad Bluetooth y USB a las aplicaciones Schwinn ConnectTM, Zwift y MyFitnessPal, esta bicicleta estacionaria es una excelente opción para entrenamientos interactivos, especialmente si desea trabajar en sesiones preprogramadas y realizar un seguimiento de su progreso a lo largo del tiempo. La bicicleta tiene la consola DualTrack estándar compartida por productos Schwinn y Nautilus de nivel similar, que tiene dos pantallas LCD retroiluminadas nítidas cargadas con 29 entrenamientos. A diferencia de muchas de las bicicletas de nuestra lista que se ajustan gradualmente en dificultad con solo girar una perilla, este modelo tiene 25 niveles preestablecidos de resistencia magnética, lo que proporciona un buen rango de dificultad. El asiento y el manillar se ajustan en altura y ángulo para adaptarse a usuarios de 4 pies 6 pulgadas a 6 pies 6 pulgadas; sin embargo, como siempre, los que se encuentran en los extremos del rango pueden tener más dificultades para lograr un ajuste cómodo. En última instancia, la bicicleta es un paquete sólido por el precio, especialmente si puede encontrar una en oferta por alrededor de $ 400.


    CONECTIVIDAD PLENA DE CARACTERÍSTICAS

    Bicicleta Bowflex C6

    Volante: 40 libras | Accionamiento: Resistencia magnética, 100 niveles | Dimensiones: 48,7 x 21,2 x 51,8 pulgadas | Peso: 112 libras | Peso máximo del usuario: 330 lb.


    Bicicleta Bowflex C6 Bowflex bowflex.com $999.00 COMPRAR AHORA

    • Excelente conectividad de aplicaciones
    • Buena garantía
    • volante liso
    • Más caro que otros modelos aquí

    Esta es una de nuestras bicicletas estáticas favoritas porque tiene la mayor capacidad a un precio muy razonable. La bicicleta en sí es de alta calidad y muy ajustable, pero lo que la hace destacar es la conectividad Bluetooth. Con el C6, puede conectarse con aplicaciones como Peloton, Zwift y Schwinn Trainer para unirse a los recorridos de la comunidad y realizar un seguimiento del progreso. El monitor muestra el tiempo recorrido, la velocidad, el kilometraje, la frecuencia cardíaca y el nivel de resistencia. No muestra la potencia o las RPM precisas (en cambio, las muestra en una escala); sin embargo, puede ver todos esos datos cuando se conecta a aplicaciones de entrenamiento de terceros. El volante es suave y pesado, y puede aumentar la resistencia muy alto, tiene 100 niveles incrementales que se ajustan a través de una perilla. Para los fanáticos de las zapatillas para correr, el C6 tiene jaulas para los dedos; alternativamente, puede voltear los pedales y engancharlos con calas Shimano SPD. Ingrese a su entrenamiento a cualquier hora del día o de la noche, porque esta cosa es silenciosa. Viene con un monitor de frecuencia cardíaca que usa en su antebrazo y un par de mancuernas de tres libras para que también pueda realizar un entrenamiento ligero de la parte superior del cuerpo.

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