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jan kasl

  • Nombre: Elena Noble
  • Edad: 25
  • Ciudad natal: Kennebunkport, Maine
  • Equipo: Noble Racing
  • Mayor logro: Plata en la categoría femenina Sub-23 del Campeonato Mundial de Ciclocross 2017

    Ellen Noble ha tenido un par de años difíciles.

    Al principio de su carrera deportiva, acumuló victorias con las que la mayoría de los ciclistas profesionales solo sueñan: Docenas de victorias en carreras UCI, múltiples títulos de campeonatos nacionales e incluso una medalla de plata en campeonatos mundiales. Su estrella estaba en ascenso.

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    Pero luego, ella comenzó a sentirse enferma. Finalmente, a Noble se le diagnosticó la enfermedad de Hashimoto, una afección autoinmune que hace que el sistema inmunitario ataque la tiroides, lo que provoca, entre otros síntomas, fatiga crónica y debilidad muscular.

    Pero el diagnóstico solo alimentó el deseo de Nobles de volver a las carreras y luchar para volver a la cima. Después de casi dos años sin correr, entre la enfermedad y la pandemia, Noble estaba lista para la acción en la línea de salida de la carrera de bicicleta de montaña de la Copa Pro de EE. columna vertebral .

    Pero derríbala nueve veces y ella se levantará diez. Aunque las carreras están por determinarse para el futuro previsible, Noble ahora está en casa en Colorado trabajando arduamente en la recuperación, lanzando un programa de tutoría y planificando el futuro de su equipo privado, Noble Racing. Nos sentamos con ella para aprender más.

    Esta entrevista ha sido editada por su extensión y claridad.


    Ciclismo : Entonces, todos se preguntaban, ¿qué diablos pasó en esa carrera?

    Ellen Noble: Estuve en Arkansas para la segunda ronda de la apertura de la temporada en la US Pro Cup MTB Series. Al principio, llevábamos unos 20 segundos de carrera y un ciclista bloqueó las barras con otro ciclista y se liberó, y eso los envió volando. Luego golpearon el suelo, lo que me sacó la rueda delantera y me envió por encima de los barrotes. [Nota del editor: puedes verlo aquí. ] Me golpearon de un lado y me torció.

    La fractura que tengo de mis tres apófisis transversas también se llama fractura rotacional de la columna, porque es algo que sucede si recibes un golpe muy fuerte mientras contraes los músculos. Básicamente rompí las alas en mi primera, segunda y tercera vértebras en mi columna lumbar.

    Tenía tanto dolor que pensé que tenía un pedal en la parte de atrás, lo que no me habría sorprendido porque las bicicletas volaban por todas partes. Pero luego, cuatro días después, tenía peor dolor que antes. Me he estrellado tantas veces y siempre me duele, pero por lo general empieza a mejorar en un día. Mi entrenador me hizo ir a urgencias para descartar una fractura capilar, pero terminé con tres procesos transversales fracturados.

    ¿Cuál es tu plan actual de recuperación y vuelta a la carrera?

    Honestamente, es tan TBD. El especialista dijo que se tarda 12 semanas en sanar el proceso transverso. Está en tu columna vertebral; todo lo que haces usa ese hueso, por lo que toma un tiempo. Pero también ya he vuelto a pedalear muy suavemente sin resistencia, entrenador desenchufado. El especialista no cree que sea seguro competir y asumir ese tipo de riesgo durante 12 semanas. Pero podré montar fuera en un par de semanas.

    Habrá un período incómodo, en el que puedo asumir algún riesgo, pero cuánto riesgo es un signo de interrogación. Pero soy joven y saludable, y tengo buena densidad ósea. Así que mi plan es hacerme una radiografía de seguimiento antes de las 12 semanas y ver cómo estoy. Espero estar antes de lo previsto. Pero al menos en un par de semanas podré andar afuera y ahora mismo, ese es el verdadero objetivo.


    Ellen Noble compite en el Campeonato Mundial de Ciclocross UCI 2019 en Dinamarca. Imágenes falsas de Ole Jensen

    Mentalmente, emocionalmente, ¿cómo estás superando esto?

    No he llorado por esto, que puede ser el mayor ejemplo de mi madurez como atleta. He tomado esto con calma, y ​​si pudiera darme palmaditas en la espalda, lo haría. Estaba hablando con alguien y me dijo que en situaciones como esta es cuando casi todo el mundo se da por vencido. Esto es lo que detendría a la mayoría de las personas en sus pistas.

    Pero la verdadera respuesta para mí fue cuando me pregunté: ¿Quiero que esa carrera sea la última? ¿Quiero que mi última carrera implique que me saquen del recorrido? ¿Voy a empaquetar mi equipo, devolverlo y comenzar una nueva vida? Y pensé, Joder, no. Realmente solo tengo dos opciones: O esa fue mi última carrera o no lo fue. Y muy, muy obviamente no voy a dejar que esa sea mi última carrera. Así que solo tengo que seguir.

    Ya tienes un tatuaje de guantes de boxeo para recordar el mensaje de Eric Thomas sobre la resiliencia, cómo tu por qué es más grande que cualquier golpe…

    Sabes, a veces siento que tenté al destino al conseguir eso. Yo estaba como, Soy resistente, y el Universo estaba como, De acuerdo. Vamos a ver. Y especialmente si estábamos hablando de recibir golpe tras golpe, realmente necesitaba que esta carrera de la US Pro Cup saliera bien. Es decir, hacía dos años que no hacía una carrera de mountain bike UCI, casi al día. Ahora, pasé los primeros seis días después del accidente literalmente en el sofá casi todo el día, sin hacer nada.

    Pero me volveré a levantar. Va a ser lento, pero no estoy listo para dejarlo. Ya hice mi primer viaje en el entrenador, y se sintió increíble. Sé que voy a estar en el entrenador en muchos días soleados, y no siempre estaré emocionado al respecto. Pero voy a ser derribado y permanecer en el suelo, o volver a levantarme y seguir luchando.

    En el último año te mudaste de Massachusetts a Colorado y cambiaste de entrenador, así que ahora estás trabajando con Allen Lim. ¿Cómo ha sido esa transición?

    La transición ha sido buena. Obviamente extraño a Al Donahue, mi antiguo entrenador. Todavía nos mantenemos en contacto, pero no tengo la excusa para hablar con él todos los días. Extraño la cercanía con él como amigo y como modelo a seguir. Pero trabajar con Allen [Lim] ha sido realmente increíble. Él es obviamente tan inteligente. Él era el estándar de oro al que Al Donahue y yo nos referiríamos, por lo que fue una progresión realmente natural.

    Poder pasar de vivir muy cerca de mi entrenador en Massachusetts a mudarme a Boulder y vivir muy cerca de mi nuevo entrenador fue genial. Tenemos muchos recursos aquí que pudimos aprovechar. Pudimos hacer un campo de entrenamiento el verano pasado con un grupo muy pequeño, y esos dos meses realmente me transformaron como atleta. Y ahora solo estoy esperando finalmente tener una carrera para mostrar eso.

    Pero me volveré a levantar. Va a ser lento, pero no estoy listo para dejarlo.

    Desde que comenzó a trabajar con Lim, ¿cómo ha cambiado la capacitación para usted en el último año? ¿Hubo grandes avances?

    En general, creo que probablemente lo más importante que hicimos el verano pasado fue un enfoque muy, muy grande en el volumen. Terminé haciendo mucho más volumen que nunca, porque tenía la pista. Siempre he sido un atleta disciplinado e incluso en los años en los que no me tomaba tan en serio el ciclismo de montaña, siempre intentaba estar listo para la carrera el 1 de mayo. Pero el ciclocross se extiende hasta principios de febrero, por lo que te tomas una temporada baja después de eso y comienzas a entrenar en marzo, lo que significa que tienes dos meses para entrenar y eso es todo. No puedes hacer tanto volumen con tan poco tiempo.

    Así que este año, cuando no tenía nada para lo que estar preparado, podía desinflarme y tener tiempo para volver a afinarme. Así que hice mucho volumen. Pero creo que la otra magia con Allen es que en realidad es muy relajado y muy comprensivo. Entonces, si había un día en el que tenía una sesión de fotos o algo así, él decía: No hay nada que nos impida hacer intervalos mañana. No vale la pena estar estresado o sobreentrenarse. Me sentí más empoderado al tener ese enfoque menos estricto y, de hecho, hago un mejor trabajo.

    En un año tan desestructurado, fue realmente refrescante tener un poco más de empoderamiento en lo que estaba haciendo y eso fue algo que tuve que aprender por mí mismo. No es que mi último entrenador no me dejara tener eso; Estaba demasiado decidido a seguir exactamente el plan.

    Creo que mucho de eso incluso viene con la edad, ¿no crees?

    ¡Sí! Creo que es fácil mirar períodos de tiempo y pensar quién me entrenó o dónde vivía, y no dar tanto énfasis a todas las otras cosas que han sucedido en la vida que han creado estos cócteles de madurez y contratiempos. Nunca es solo una cosa lo que contribuyó a cómo estaba entrenando entonces, y cómo ahora puedo entrenar de manera diferente y tener una perspectiva diferente.

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    ¿Cree que el año libre debido a la pandemia fue en última instancia positivo para usted, entre su diagnóstico de la enfermedad autoinmune y el gran cambio de vida de mudarse a Colorado?

    Siempre odio decir eso, porque obviamente, el año pasado fue increíblemente trágico y simplemente una situación horrible. Pero estrictamente en términos de tener un año fuera de las carreras, si dejas todo lo demás a un lado, entonces sí, tener una razón para no competir durante un año probablemente me ayudó a progresar.

    No fue como en 2019, cuando estaba demasiado enfermo para correr, o ahora en 2021, cuando tengo la espalda rota. En 2020, no había carreras que hacer, y creo que me beneficié enormemente. Pude mudarme a Boulder, donde conocí a un par de médicos realmente increíbles que me ayudaron estructuralmente con PT y también inmunológicamente con mi enfermedad autoinmune. Tuvimos tiempo en el que pudimos hacer pruebas y hacer cambios en mi dieta, investigar y experimentar. Y realmente siento que por primera vez en mi vida me puse saludable. Esa oportunidad fue una gran bendición, y es algo que no creo que hubiera tenido la pista para hacer, si no hubiéramos tenido un año sin carreras.

    Sé que ha luchado con los médicos y ha logrado que tomen en serio sus problemas durante mucho tiempo. ¿Cómo encontraste finalmente un equipo de personas que fueran realmente útiles?

    El punto más importante que quiero señalar es que nuestro sistema médico no está diseñado para resolver rápida y fácilmente los misterios de la salud, pero si sabe que algo no está bien en su cuerpo, lo sabe mejor que cualquier médico. Si realmente sientes que algo anda mal y realmente no crees que esté en tu cabeza, entonces probablemente no esté en tu cabeza.

    Creo que ser tenaz en la búsqueda de su salud y un diagnóstico es algo de lo que debe enorgullecerse y seguir adelante. Tenía muchos médicos que no creían que tuviera nada malo, porque todavía podía montar una o dos horas al día. Pero en comparación con mi habilidad anterior donde podía salir y podía hacer cinco horas al día, había algo mal. También creo que cualquiera que realmente esté tratando de llegar al fondo de lo que le sucede debe comprender que será un proceso largo. Con una enfermedad autoinmune, las personas tardan un promedio de dos años en obtener un diagnóstico.

    Donde encontré el éxito, y tal vez esto no sea para todos, fue cuando encontré practicantes de medicina funcional. Si un médico de medicina occidental habitual le diagnosticara una enfermedad de la tiroides, simplemente le medicaría la tiroides. La medicina funcional preguntaría, ¿Por qué tienes una enfermedad de la tiroides? ¿Y cómo evitamos que tu cuerpo ataque tu tiroides? La medicina funcional analiza por qué su cuerpo no funciona de manera integral. Eso fue realmente transformador para mí.

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    Vale la pena mencionar que esto no fue algo fácil de hacer para ti, incluso como atleta profesional.

    Desafortunadamente, fue un tiempo enorme y un compromiso emocional. Y financieramente, dediqué mucho dinero que podría haber ido a otras cosas a esto. Reconozco que tuve suerte y tengo dinero para gastar, pero honestamente, me puse en una situación financiera no muy buena para obtener estas respuestas. El seguro de salud realmente no cubre la mayor parte. El seguro de salud aprueba mucho más un medicamento o acudir a su médico de atención primaria. Muchos seguros no quieren cubrir una prueba de sensibilidad a los alimentos que podría ayudar a explicar por qué tienes picazón o cansancio todo el tiempo.

    ¿Haber pasado por todo esto te hace querer usar tu experiencia en salud pública de una manera diferente, cuando hayas terminado con las carreras de bicicletas?

    Definitivamente ha habido mucha discusión en la casa en los últimos meses sobre eso. Tengo una licenciatura y había pensado en obtener mi maestría en salud pública. Pero ahora me pregunto, ¿podría ser una enfermera practicante funcional? ¿Puedo ser un dietista registrado? Hay tantas maneras diferentes en las que creo que me gustaría usar este conocimiento, solo viendo cuánto ha transformado mi vida. Conozco a tantas mujeres en mi vida que tienen todas estas dolencias que simplemente han aceptado, y querer ayudarlas definitivamente me ha hecho reconsiderar mi camino posterior a las carreras de bicicletas. Pero mucho de eso está en el aire.

    Lo que sí sé es que, en este momento, tengo una plataforma en la que trato de hablar sobre este tema tanto como sea posible, porque creo que, al menos, puedo compartir mis experiencias y, con suerte, encender una bombilla en uno. mente de las personas que les hace darse cuenta, Wow, nunca pensé en el hecho de que no debería sentirme mal todo el tiempo.


    Ellen Noble corre en la Copa del Mundo de Namur en 2018 en Bélgica. Imágenes falsas de Luc Claessen

    Recientemente lanzó un programa de tutoría de Noble Racing. ¿Como va eso?

    Va bastante bien. Tengo muchas aplicaciones y es un buen problema, pero hay muchas personas excelentes que se han aplicado. Hay un par en el que instantáneamente dije: Vaya, realmente me conecté con esta aplicación.

    ¿Por qué ofrecer el programa de tutoría ahora?

    Fue realmente inspirado por la audacia y la valentía de un atleta para llegar. Empecé el programa por una corredora que había sido parte de mi ENCX Quest Camp cuando lo hicimos en 2019, Claire Steciuk. Después del campamento, se acercó a mí y me dijo: Realmente me gustaría trabajar contigo, aprender más de ti y participar en tu equipo. Mi equipo está en su primer año oficial, y realmente no es posible para mí agregar otro corredor. Y obviamente, en 2020 y este año, es imposible ejecutar el campamento Quest, así que ya estaba empezando a pensar en cómo podría retribuir. Para mí era importante continuar asesorando a la generación más joven, y hemos aprendido de la pandemia que no todo se puede hacer en persona.

    Cuando Claire se acercó, realmente me hizo pensar. Así que preparé este programa: el nivel uno es el programa de tutoría y el nivel dos será una subvención. Sentí que era una forma en que podía tener un impacto y seguir enseñando sin tener que reunirme físicamente con estos atletas. Es la mejor situación que se me ocurrió a prueba de pandemia, ya que estamos viendo que no hay garantía de que la gente pueda viajar libre y cómodamente este verano.

    La ENCX Quest ha sido excelente para muchas mujeres jóvenes, pero ¿crees que este programa de tutoría más formal es el siguiente paso para ti como corredora más madura?

    Absolutamente. Honestamente, creo que la pandemia me envejeció, tal vez en el buen sentido. Y a medida que crezco y aprendo más, veo el valor de esa amistad y tutoría entre atletas jóvenes y atletas más maduros, y siento que este nuevo programa es una forma más madura y sostenible de lograrlo.

    Y también tenéis el nuevo equipo. Entonces, cuéntanos sobre Noble Racing.

    Iba y venía con tantos nombres estúpidos. Pero luego Donkey Label dijo: Oh, ¿quieres que pongamos tu nombre en la camiseta? Y yo estaba como, Oh, mierda. Ese es el nombre del equipo. Creo que mucha gente se sorprendió al escuchar sobre Noble Racing este año. La motivación detrás de esto fue que el año pasado, oficialmente comencé a ser un corsario, pero tenía patrocinadores principales, por lo que no había un equipo principal en sí. Noté que la gente realmente no entendía lo que estaba haciendo o reconocía mi programa como algo propio, porque no tenía ese tipo de estructura.

    Al comenzar este año, quería crear algo que eventualmente pudiera tener uno o cinco atletas, y que siempre fuera su propia marca. Así que decidí seguir adelante llamándolo Noble Racing, porque era simple y atemporal. Me permite tener una marca consistente a largo plazo y un potencial de crecimiento con el nombre. Para mí, es muy enriquecedor decir: No, no solo reuní a un grupo de patrocinadores. Ahora tengo un equipo y represento a este equipo como un todo. Y creo que también permite que los patrocinadores estén representados de manera más sinérgica.

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