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Para ayudar a impulsar las carreras de verano, Steve M. Cullen, director del equipo ButcherBox Cycling, escritor deportivo y la voz detrás del podcast Fasturdays, comparte todo lo que necesita saber sobre Criteriums, el estilo de carrera más popular de América. Para ayudar a ilustrar, Patrick Daly, un fotógrafo de deportes y aventuras, proporciona imágenes del Criterium Twilight de Atenas 2019, considerada la carrera de un solo día más grande de los EE. UU.


Los criterios, también conocidos como crits, están cambiando la cultura racial para mejor. En lugar de escalar montañas remotas, los críticos avanzan a toda velocidad por las calles del centro como autos de fuga, tomando curvas cerradas a 30 mph con campos de cientos de corredores o más. Los eventos más importantes son a altas horas de la noche, bajo las luces del estadio envueltos por espectadores con MC estridentes y espectáculos de luces. La experiencia es deliciosamente maníaca.

De febrero a octubre, en todo el país, todos los fines de semana, hay críticas. Si sus paseos en grupo habituales se están volviendo aburridamente lentos y pensó que Talladega Nights era un video instructivo, las críticas de carreras podrían ser la respuesta. Y no tienes que ser un profesional para probar uno.

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    Potencia y velocidad. Alex McLaughlin se mueve para ayudar a controlar un momento crítico para el equipo. patricio daly
    patricio daly

    Centro del Universo Crit

    Estados Unidos establece el estándar de oro en calidad de carrera, creatividad y gran volumen de carreras. ¿Quizás es nuestra capacidad de atención? Sin embargo, no estaban totalmente solos.

    El Reino Unido, Australia, Alemania y los Países Bajos tienen series de criterios profesionales completas. De hecho, hay más de 25 países diferentes con campeonatos nacionales de criterio, aunque, lamentablemente, todavía no es un evento olímpico. Incluso nuestro programa femenino cuenta con dos australianas y una ciclista invitada del Reino Unido.

    Todo el mundo viene aquí a correr, especialmente los australianos y los alemanes, explica Connor Sallee, ciclista profesional de Butcherbox Cycling y ganador de la carrera ciclista más antigua de Estados Unidos. Muchos acentos en la línea de salida en pleno verano.


    Mantén tu humor. Kristen y Minda colocan hielo en sus camisetas para mantenerse frescas al comienzo de la carrera profesional Tulsa Tough. patricio daly
    Conducción agresiva. Kristen atacando el campo para hacer un movimiento casi ganador durante Tulsa Tough. patricio daly

    Butcherbox Cycling, un equipo que se concentra en eventos críticos y de ciclocross al estilo estadounidense con escuadrones de élite y de clubes tanto para hombres como para mujeres, vive en el corazón de esta escena ciclista, y queremos que disfrutes de la emoción con nosotros.

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    Rev el motor. La extrema intensidad de las carreras requiere un serio calentamiento mental y físico. El jinete Alex McLaughlin. patricio daly
    El posicionamiento lo es todo. Como en todos los deportes, los atletas deben estar en puntos clave durante la competencia. El campeón nacional de Colligate, Spencer Moavenzedah, se mueve hacia el exterior del campo. patricio daly

    Todo lo que necesitas saber sobre los críticos

    Un criterium es una carrera de vueltas en un circuito cerrado ambientado en ciudades. Las vueltas suelen ser de media milla a 1,5 millas de largo, por lo general con 4-6 vueltas. La distancia total de la carrera suele ser de 15 millas (principiante) a 60 millas (profesional); aproximadamente 25 minutos a 1 hora 55 minutos. Corto y picante.

    Al final, gana el primer corredor/equipo en cruzar la línea. Los primeros clasificados obtienen premios. No te preocupes, las carreras se clasifican desde principiante (Categoría 5) hasta profesional (Categoría 1), por lo que estás igualado. Como un videojuego, cada nivel se vuelve más rápido y más largo a medida que avanzas.

    La sensación de montaña rusa de pasar las curvas en grupo es adictiva, pero la mejor parte de las carreras es la atmósfera. En la mayoría de los eventos, encontrará camiones de comida, cervecerías al aire libre, césped y áreas de observación para toda la familia, y música. Los recorridos compactos facilitan la visualización de toda la carrera, y siempre hay alguien dispuesto a observar mientras das algunas vueltas.

    A diferencia de una carrera en ruta en el medio de la nada, donde los ciclistas más lentos se quedan solos, todos los ciclistas críticos pueden seguir adelante mientras dure la carrera. Además, los eventos a menudo se organizan en vecindarios accesibles (¡civilización!) con lugares para comer después de la carrera.


    Técnica perfecta. El desafío de los críticos es ejecutar habilidades técnicas precisas mientras duele físicamente. El jinete Steve Ramírez. patricio daly

    La característica crítica definitoria: muchos giros

    El único aspecto definitorio de un crítico es un montón de giros. Vaya a un estacionamiento y haga un mini recorrido con giros de 90 grados a la izquierda y a la derecha. Trabaje en ellos cada vez más rápido, construyendo comodidad. Nuestro finalista del podio Crepúsculo de Atenas, John Harris, tiene estos consejos:

    Manos en las gotas, le dará más control. A continuación, levante el pie interior y presione hacia abajo el pie exterior, que le da tracción a los neumáticos. Ingrese a la curva y escoja su línea a través de ella, comenzando de par en par y luego sumergiéndose en la esquina. Si es necesario, reduzca la velocidad antes de la curva, no a la mitad de ella, donde el frenado podría provocar un derrape o algo peor. Mientras gira, mire fuera de la curva, su bicicleta sigue sus ojos… También hago un pequeño sonido de zoom en mi cabeza. Ayuda.


    estrategia de equipo. Las aceras son nuestros vestuarios. Aquí les doy las últimas notas previas a la carrera a los chicos. Un equipo profesional tiene seis ciclistas, cada uno con un rol específico. patricio daly
    Desafío técnico. La curva 1 en Athens Twilight es un giro cerrado de 90 grados a la izquierda de 35 mph. Crit racing tiene que ver con las habilidades para tomar curvas. patricio daly

    Lo que necesitas para los críticos de carrera

    La nutricionista del equipo de Butcherbox, Kristen Arnold, dice: Toma algunos carbohidratos de calidad (50-100 gramos) un par de horas antes de la carrera y estarás listo para comenzar. Hidrátate para el calor de la carrera de verano antes de llegar a la línea de salida.

    Aunque hay críticas de una sola velocidad y de piñón fijo con varias bicicletas, nos centramos en las críticas de engranajes más populares. Piense en la rigidez por potencia y control, no en una cómoda bicicleta de turismo. Elija carbono o aluminio, no acero. Los cuadros aerodinámicos son la norma para los profesionales, pero la mayoría dirá que en realidad no importa. A menudo se prefiere una caja de pedalier ligeramente más alta para el espacio libre del pedal en las curvas, en lugar de la distancia entre ejes más baja y ancha de las bicicletas de turismo.

    El plato delantero debe tener 53 dientes. El ciclista de Butcherbox, Alex McLaughlin, monta un vehículo de 55 dientes lo suficientemente grande como para romperle las piernas a simples mortales. No intentes eso. La escalada mínima significa que un casete de 11 a 23 dientes en la parte posterior es óptimo. Pero, este es el ámbito de las configuraciones de uno por (1x), lo que significa solo un anillo de cadena en la parte delantera, no el anillo de cadena doble tradicional. Ejecutar un 52x 11-26 es la configuración estándar para los profesionales.

    El carbono de 50 mm de profundidad es rápido en las rectas y rígido al atacar y girar. Utilice neumáticos de 25 mm de ancho y no los bombee demasiado. Si eres pequeño, prueba con 80 psi, 95 si eres más grande. Si se bombea en exceso, patinará por turnos. No se necesitan ruedas de 80 mm a menos que la carrera sea increíblemente rápida (33 mph o más). Son difíciles de poner al día.

    Un casco regular de carrera en carretera con ventilaciones para el calor es su mejor opción. Sí, nuestros chicos suelen llevar un traje aerodinámico (los trajes crepusculares son algo famosos), porque es más rápido a velocidades superiores a 28 mph. Pero cuando estás empezando, lo mejor es un kit normal de dos piezas. Los zapatos y pedales de carretera con clip son imprescindibles para el control, la potencia y la seguridad.

    Encuentra un crítico

    Comience en dos lugares: críticas de entrenamiento a mitad de semana y carreras de fin de semana. La base de la comunidad de carreras es el entrenamiento crítico a mitad de semana, generalmente después del trabajo de martes a jueves. La mayoría son gratis, y los corredores veteranos felizmente comparten consejos. No se deje intimidar. Solo pregunta.

    Cuando esté listo para lo real, explore BikeReg.com y USACycling.com. Cada estado tiene su propia organización ciclista gobernante, que normalmente alberga un calendario regional de carreras.


    Clara y directa. John Harris trabaja duro para mantenerse al frente de la carrera donde busca oportunidades. patricio daly
    Emociones de la línea de meta. Después de casi abandonar el deporte en 2018, John Harris regresó con el viaje de su vida en el podio de Athensa. Fue el mayor desafío al que se ha enfrentado nuestro equipo. Todos lo abrazamos con lágrimas en los ojos. Hace que el trabajo duro valga la pena. patricio daly

    Los críticos son tan abundantes que una búsqueda abierta de la serie de críticos de entrenamiento mi estado y criterio en mi estado siempre funciona. Los críticos de entrenamiento a menudo combinan campos masculinos y femeninos. Entreno y viajo con hombres todo el tiempo a pesar de que corremos por separado, señala la corredora profesional de Butcherbox, Leslie Timms. Ella agrega: El deporte evolucionó en los últimos años. Los paseos rápidos solo para mujeres se están volviendo comunes y la cultura crítica femenina es bastante fuerte aquí.

    En el próximo viaje en grupo, encuentre al ciclista con líneas de bronceado marcadas, venas en la parte superior de los muslos y un uniforme completo del equipo a juego. Ellos sabrán.

    Criterios para poner en su lista de deseos

    Aquí hay tres críticas principales para agregar a su lista de tareas pendientes. Agarra a un amigo, empaca tu bicicleta, sal a la carretera. Viajar por carretera a las carreras es una tradición veraniega consagrada en los Estados Unidos. Al igual que los surfistas que buscan los mejores rompientes, las carreras críticas zigzaguean por el país en busca de cursos interesantes y los eventos más ruidosos.


    patricio daly


    Patrick Daly Atenas Crepúsculo

    Fundada por Gene Dixon, esta es la primera carrera nocturna de América. Este Super Bowl de críticos, que cumple 40 años, se lleva a cabo en Athens, Georgia. Es una carrera tan loca que literalmente se incendió un año. Los campeones del mundo, los ganadores del Tour de Francia y todos los ciclistas rápidos del mundo han intentado ganar esto. Corre por la mañana y luego festeja con 35 000 fanáticos que miran a los profesionales por la noche. Empaque Advil y reserve un vuelo de salida tardío.


    Tulsa Tough San Francisco Tulsa Tough

    También conocido como los tres días más locos de las carreras de bicicletas en Estados Unidos. Todo Tulsa, Oklahoma, se apaga para desatar una fiesta de barrio de 72 horas con disfraces, música y más Michelob Ultra rociado en el aire de lo científicamente concebible. Las carreras alcanzan los vértices en el tercer día con el infame circuito de River Park, que presenta el Cry Baby Hill con una calificación del 16 por ciento, donde los fanáticos piden a gritos a los corredores que sostengan palos adornados con cabezas de muñecas. Cry Baby Hill tiene su propia página de Facebook para gestionar la locura de la fiesta previa a la carrera. Palabra de advertencia: uno no puede dejar de ver lo que sucede allí.


    Tour de Karl Hendriske por las Américas Dairyland

    El último desafío, que se lleva a cabo en todo Wisconsin, consiste en casi dos semanas continuas de carreras críticas consecutivas en una pista diferente todos los días. Fundada por Otto Wenz como alternativa al Tour de Francia, TOAD es la serie competitiva de ciclismo en ruta más grande de los EE. UU. El último sábado presenta el recorrido de Downer Ave con un sprint premiado a mitad de carrera escandalosamente anticipado. Prepárate.

    Para un poco de motivación adicional, mire al equipo Butcherbox en USACrits.tv en la próxima carrera de tres días Tulsa Tough, del 7 al 10 de junio. Pasa, saluda. Pida consejos. Bueno, será un placer ayudar. Ahora somos amigos más rápidos.